Pendant plus de 20 ans d'expérience professionnelle, j'ai exercé dans les mondes du social et de l'éducation. Des années qui ont été animées par ma joie d'être à l'écoute, d'accompagner, de transmettre. 

Des années qui m'ont également fait prendre conscience de l'importance de prendre du temps pour soi. 

J'ai pour cela fait une pause, pris ce temps pour moi, en me formant à différentes pratiques de bien-être et en cherchant à mieux me découvrir et me comprendre durant divers stages de développement personnel. 

Une pause bénéfique qui m'a permis de mieux identifier mes désirs, mes projets de vie, qui m' a permis d'enrichir mon rapport aux autres et de faire grandir mon intérêt pour l'accompagnement et l'écoute.

Tout cela renforcé par ces notions de bien-être, de lâcher-prise, d'équilibre intérieur, de moment présent et d'écoute de soi.

Et puis la rencontre de la sophrologie, qui a été pour moi une évidence. Cette pratique qui me permet de vous écouter, de vous transmettre des techniques de bien-être pour vous guider afin de prendre du temps pour vous, pour vivre en accord avec vos valeurs et pour avoir confiance en vos capacités. 

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