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A rejoint le programme le : 9 avr. 2018
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15 avr. 2024 ∙ 3 min
Week-end bien-être "Retour à Soi" à Chalon-sur-Saône
C'est à l'espace AU SHALA, une oasis de tranquillité, située au centre de Chalon et conçue pour raviver votre esprit, réconforter votre...
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3 févr. 2024 ∙ 1 min
3 Ateliers en visioconférence sur le sommeil et le stress
3 ateliers « Le sommeil de A à Zzzz » de 1h30 pour améliorer sa santé et son bien-être par l’adoption de comportements favorables à un...
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6 janv. 2024 ∙ 2 min
Prendre du temps pour soi. Quels en sont les bienfaits?
Il peut paraître parfois difficile de prendre du temps pour soi dans son quotidien. Cette sensation d'un rythme effréné entre le travail,...
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Olivier Gros - GO Sophro
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