Sophrologie en ligne: votre programme sommeil en téléconsulation
Le sommeil de A à Zzzzzz
Je suis Olivier Gros, Sophrologue à Chalon-sur-Saône et en Saône et Loire, et j'ai le plaisir de vous guider pas à pas vers votre objectif de développement personnel ou d'accompagnement thérapeutique.
Reconnue par le milieu médical pour son efficacité, la sophrologie est une thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle.
Elle est bénéfique pour tous et dans tous les domaines de la vie.
Les accompagnements que je vous propose sont adaptables et personnalisables pour les adultes, les enfants et les adolescents.
La premier rendez-vous de 30 min GRATUIT
Retrouver un sommeil profond et réparateur
grâce à la sophrologie
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez fatigué(e) ?
Si vous lisez ces lignes, c’est que vous cherchez une solution pour mieux dormir. Insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique…
Alors, il est temps d'agir en reprenant le contrôle de vos nuits
Bonne nouvelle : la sophrologie est une méthode douce et naturelle qui vous aide à retrouver un sommeil de qualité, durablement.
ET SI NOUS CREIONS ENSEMBLE VOTRE ESPACE BIEN-ETRE CHEZ VOUS ?
Spécialisé dans l'accompagnement de la gestion des émotions, des troubles du sommeil, je vous propose
des séances adaptées et personnalisées en répondant à vos besoins du moment, pour retrouver l'équilibre et l'harmonie favorable à un sommeil de qualité.
Ils m'ont fait confiance :
Un programme sommeil en ligne accessible partout, à votre rythme
Avec ce programme, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, structuré et progressif pour améliorer votre sommeil, sans médicament ni contrainte.
✅ Des exercices simples et efficaces : respiration, relaxation, visualisation…
✅Des conseils pour comprendre et modifier les mauvaises habitudes liées au sommeil
✅ Une méthode prouvée pour calmer votre mental et relâcher les tensions
✅ Des séances conçues pour avancer à votre propre rythme
✅ Des résultats concrets dès les premières séances
Ce que vous allez obtenir :
🔹 Un sommeil plus profond et réparateur
🔹 Moins de stress et d’anxiété
🔹 Un endormissement plus rapide et naturel
🔹 Une énergie retrouvée au réveil
Ce programme est fait pour vous si :
✔️ Vous avez du mal à vous endormir ou vous réveillez souvent la nuit
✔️ Vous souffrez de stress, d’anxiété ou de ruminations mentales qui vous empêchent de dormir
✔️ Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour mieux dormir
Offrez-vous un sas de décompression dans votre journée.
Les séances de sophrologie en ligne ont aussi des avantages :
Gagnez du temps
Evitez le déplacement
Vivez la séance confortablement installé chez vous
Restez sur place après la séance pour ressentir tous ses bienfaits
Profitez du même accompagnement qu'en séances individuelles tout en restant chez vous
Ne loupez aucune séance même en déplacement ou sur votre lieu de vacances
Pour profiter de votre programme
"Le Sommeil de A à ZZZZZZZ"
dans les conditions optimales :
Assurez vous de pouvoir profiter d'un lieu calme durant le temps de la séance sans être dérangé(e). Vous penserez à éteindre ou mettre en mode avion votre téléphone.
Dans la mesure du possible, vous vérifierez avoir la place nécessaire dans cet endroit pour effectuer des exercices avec des mouvements du corps et que vous puissiez vous y asseoir confortablement ou même vous y allonger.
Veuillez-vous assurer que la connexion Internet soit suffisamment bonne sur l'appareil que vous utiliserez. (Il vous sera demandé d'être présent(e) quelques minutes avant l'heure du rdv pour s'en assurer)
Et vous n'avez plus qu'à vous installer confortablement pour pleinement profiter de cet instant pour vous.
Prise de rendez-vous
EN TELECONSULTATION
Je vous propose des séances de sophrologie en ligne.
La téléconsultation depuis chez vous pour favoriser votre bien-être.
ACCOMPAGNEMENT 100% PERSONNALISE
Gestion du stress, de l'anxiété, des angoisses, troubles du sommeil, burnout...
Je vous propose des séances adaptées et personnalisées à votre objectif.
PAIEMENT 100% SECURISE VIA STRIPE
A la suite de votre prise de rdv, recevez un lien de paiement. Vous pouvez régler en toute sécurité pour confirmer votre rdv.
POUR RESERVER :
1- Remplissez le formulaire de contact ci-dessous en précisant bien l'heure et le jour du RDV souhaité.
2- Un mail automatique vous sera envoyé en retour pour vous signaler la prise en compte de votre demande.
3- Je vous contacterai par la suite pour vous confirmer la disponibilité de ce créneau horaire.
4 - Vous trouverez également dans ce mail le lien pour effectuer le règlement de la séance*.
5- Vous recevrez par mail, la veille du rdv, le lien qui vous permettra de vous connecter très facilement à la séance.
6- Vous n'avez plus qu'à vous installer confortablement pour profiter pleinement de la séance, le jour J.
LES TARIFS:
60 euros la séance d'1H à 1H15
LES FORFAITS:
5 séances adultes à 245 euros
5 séances adolescents à 220 euros
5 séances enfants à 190 euros
10 séances adultes 450 euros
10 séances adolescents 400 euros
* Le paiement est totalement sécurisé. Celui-ci valide votre participation à la séance. En cas d'annulation de ma part ou de la vôtre, la séance vous sera intégralement remboursée. Merci de penser que votre créneau horaire peut éventuellement intéresser une autre personne, merci d'annuler la séance 24h à l'avance.