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Confinement: Relaxation contact avec la nature

Dernière mise à jour : 17 avr. 2021

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Profitez de cette relaxation pour vous oxygéner, vous aérer. Je vous propose un exercice de sophrologie durant lequel je vous invite à vous détendre de la tête aux pieds pour libérer les tensions et apaiser les pensées. Ensuite je vous propose de vous oxygéner au contact de la nature pour activer des ressentis agréables et des sensations positives. Ces mêmes sensations de bien-être, de relâchement, de lâcher prise, de ressourcement, que lorsque nous allons nous promener en nature.


 
 
 

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Titre Rncp Sophrologue

  Gros Olivier  Entreprise Individuelle
Sophrologue - Masseur bien-être  07.67.70.05.62
Certification Professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l’État
15, Rue Philibert Léon Couturier - 71100 Chalon sur Saône
N° SIRET: 797820586 00031

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Conformément aux articles L 616-1 et R 616-1 du code de la consommation, je propose un dispositif de médiation de la consommation.

L’entité de médiation retenue est : CNPM – Médiation – Consommation – 23 rue Terrenoire – 42100 Saint- Etienne. Vous pouvez déposer réclamation à cette adresse postale en cas de litige ou directement sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu.

 

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